Mitt liv som idrottare
torsdag 22 november 2012
Ännu mera styrka
På gymmet igår:
Cykel, bänkpress, triceps, vader, axlar med hantlar, rak mage, lats och rygglyft.
Jag och väggen ikväll:
Inkast, bakåtkast, framåtkast, fejkchins, sned och rak mage, rygg, benböj och utfallssteg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar