Cirkelfys

I eftermiddags hade vi stenhård cirkelfys med laget. Vi körde intervaller på en minut vid varje station, som bestod av bland annat plankan, situps, burpies och en massa annat "skoj". Eftersom jag bara har lyft tungt och tränat mer explosivt var jag ovan, vilket ledde till att det här blev extremt jobbigt. I början var det armarna som tog mest stryk, men allt eftersom började det krampa i låren, både fram och bak. Det var sååå skönt att stretcha efteråt, det kändes som att kavla ut en hoptryckt deg. Nu ska jag sova och låta kroppen återhämta sig lite. Det är tur att man har sovmorgon!